Пo мнeнию мeдикoв, приятный зaпax тeлa мoжeт быть тoлькo у тoгo, кто правильно питается.
Соблюдение правил личной гигиены — это одна из главных задач человека, которому важно, как от него пахнет. Но как быть тем, кто за собой ухаживает, а пахнет все равно неприятно? Им нужно сесть на особую диету, так считают ученые.
Оказывается, некоторые продукты способны вызывать брожение в организме, из-за чего в пот попадают продукты распада, ухудшающие его запах. Самое интересное, что зловонный пот не могут устранить даже самые супер-дезодоранты и духи.
Наиболее опасными в данном случае ученые называют такие продукты: мясо, молоко, рыба, лук, чеснок, яйца, хлебобулочные изделия, торты, пирожные, растворимый кофе.
Чем питаться, чтобы хорошо пахнуть?
1. Свежая еда, не прошедшая термообработку, не причинит вреда запаху вашего тела и он останется приятным.
2. Продукты, обогащенные клетчаткой, тоже пойдут на пользу пищеварению, за счет чего пот не приобретет неприятного аромата.
3. Травяные чаи с мятой, мелиссой, шалфеем не просто вкусные и успокаивающие, но еще и заботящиеся о нейтрализации зловонного пота.
4. Пользуйтесь природными дезодорантами — ешьте фрукты и орехи, именно они создают приятный запах тела.
5. Пряности и зелень вообще можно назвать афродизиаками, так как после их употребления запах тела человека будет привлекателен для противоположного пола.
Читайте также: Врачи объяснили, кому нельзя пить кофе
Больше двигайтесь и принимайте душ не менее одного раза в день, а лучше — двух. Используйте скрабы для тела, которые будут очищать поры и избавлять вас от зловонного пота.
